Minuterie Focus
25 minutes sur une seule chose, 5 minutes pour souffler. On recommence. C'est tout.
Réglages
Une longue pause arrive après 4 blocs de travail.
Aujourd'hui
0 bloc(s) de travail terminé(s).
Minuterie
25:00Travail
Pourquoi 25 minutes
Assez long pour avancer, assez court pour ne pas repousser. Si 25 minutes, c'est trop, commence à 15 : l'important, c'est de finir le bloc sans changer de tâche.
Astuce
Écris ta tâche dans le champ sous le cadran. Pendant le bloc, si une autre idée arrive, note-la ailleurs et reviens à ta tâche.
Ce que ça ne fait pas
- Sonner si l'onglet est fermé
- Bloquer tes notifications
- Te suivre sur ton téléphone